Ο μαϊντανός και το λεμόνι θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των αλάτων από το σώμα!
250 γραμμάρια ρίζας μαϊντανού και 250 γραμμάρια λεμονιών θα πρέπει να πλυθούν και να περάσουν από μύλο. Σε αυτό το μείγμα προσθέστε 150 γραμμάρια ψιλοκομμένα φύλλα μαϊντανού και 300 γραμμάρια ζεστό μέλι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά. Αυτό το φάρμακο πρέπει να πίνεται τρεις φορές την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού. Αυτή είναι η δόση για…
Read More
Το μπρόκολο θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη μνήμη σας!
Το μπρόκολο περιέχει μεγάλη ποσότητα χολίνης και βιταμίνης Κ. Βελτιώνουν την αντίληψη των λεκτικών πληροφοριών και την επεισοδιακή μνήμη, η οποία καταγράφει τα γεγονότα με όλες τις λεπτομέρειές τους. Το μπρόκολο περιέχει επίσης γλυκοσινολικά, τα οποία εμποδίζουν τη διάσπαση της ακετυλοχολίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που μεταδίδει τα νευρικά ερεθίσματα. Έτσι, το μπρόκολο βελτιστοποιεί τη λειτουργία του…
Read More
Τα αβοκάντο συμβάλλουν στην ομορφιά και την υγεία του δέρματος, των ματιών και των μαλλιών!
Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες Α και Ε του αβοκάντο βοηθούν στην αναγέννηση και ενυδάτωση του δέρματος, στην ενίσχυση των μαλλιών και των νυχιών. Και τα αντιοξειδωτικά λουτεΐνη και ζεαξανθίνη στα αβοκάντο χρησιμεύουν ως οι κύριοι προστάτες των κυττάρων μας από τις βλάβες της υπεριώδους ακτινοβολίας και τις βλαβερές οξειδωτικές διεργασίες που αυτή προκαλεί.
Read More
Το μάνγκο θα σας σώσει από την κατάθλιψη!
Μία από τις ιδιότητες αυτού του φρούτου είναι η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Το μάνγκο περιέχει βιταμίνες C, Α, καθώς και αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην ενυδάτωση και τη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος, γεγονός που αποτρέπει τη γήρανση και την ξήρανση. Το μάνγκο βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση του στρες. Το φρούτο περιέχει βιταμίνη Β6, η…
Read More
Τα αυγά κοτόπουλου πρέπει να βρίσκονται σε κάθε τραπέζι!
Τα αυγά κοτόπουλου περιέχουν νιασίνη, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατροφή του εγκεφάλου και το σχηματισμό των σεξουαλικών ορμονών. Ο κρόκος του αυγού είναι πηγή βιταμίνης D, η οποία ενισχύει την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό, το οποίο συμβάλλει στην ενίσχυση του οστικού ιστού. Ο σίδηρος βοηθά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών και ογκολογικών…
Read More
Μια συνταγή για αναζωογόνηση του αίματος και απώλεια βάρους!
Αλέστε λοιπόν 0,5 κιλό σκόρδο και στύψτε 24 λεμόνια.Βάλτε το μείγμα σε ένα βάζο με μεγάλο στόμιο και καλύψτε το με διαφανή μεμβράνη.Αφήστε το για 24 ημέρες. 🧄Κουνήστε το κατά τη λήψη! Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού από αυτό το μείγμα σε μισό ποτήρι νερό μία φορά την ημέρα πριν από τον ύπνο (αυτό είναι…
Read More
Ο χυμός ντομάτας κάνει καλό στα έντερα!
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να βοηθήσετε το έντερό σας είναι να πίνετε ένα ποτήρι χυμό ντομάτας κάθε πρωί. Περιέχει τόσο φυτικές ίνες όσο και νερό – ο τέλειος συνδυασμός για την άριστη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ο χυμός είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για όσους σπάνια καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες κατά τη διάρκεια…
Read More
Μια θεραπευτική συνταγή από ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα για την ενδυνάμωση του οργανισμού!
Συστατικά:3 λεμόνια200 γραμμάρια καρύδια150 γραμμάρια σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα200 γραμμάρια μέλισιρόπι από αγριοτριανταφυλλιά Παρασκευή: Ψιλοκόψτε τα λεμόνια, τα καρύδια, τις σταφίδες, τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα και τοποθετήστε τα σε ένα γυάλινο βάζο, προσθέστε το μέλι και το σιρόπι τριαντάφυλλου, ανακατέψτε καλά και τοποθετήστε τα σε δροσερό μέρος για μία εβδομάδα.Πάρτε το φάρμακο…
Read More