Ο χυμός ντομάτας κάνει καλό στα έντερα!
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να βοηθήσετε το έντερό σας είναι να πίνετε ένα ποτήρι χυμό ντομάτας κάθε πρωί.
Περιέχει τόσο φυτικές ίνες όσο και νερό – ο τέλειος συνδυασμός για την άριστη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ο χυμός είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για όσους σπάνια καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Επιπλέον, ο χυμός αυτός περιέχει τόσο διαλυτές όσο και αδιάλυτες φυτικές ίνες. Η πρώτη εκκινεί τις διαδικασίες πέψης, ενώ η δεύτερη μαλακώνει τα κόπρανα.