Τα αυγά κοτόπουλου πρέπει να βρίσκονται σε κάθε τραπέζι!

Τα αυγά κοτόπουλου περιέχουν νιασίνη, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατροφή του εγκεφάλου και το σχηματισμό των σεξουαλικών ορμονών. Ο κρόκος του αυγού είναι πηγή βιταμίνης D, η οποία ενισχύει την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό, το οποίο συμβάλλει στην ενίσχυση του οστικού ιστού. Ο σίδηρος βοηθά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών και ογκολογικών…